PERSONAL TRAINING
🤔POUR QUI ?
Si vous en avez assez de recommencer, que vous savez globalement ce qu’il faudrait faire mais que vous avez du mal à rester régulier seul…
Que votre objectif soit de perdre du poids, prendre du muscle, retrouver la forme ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, ce coaching est conçu pour vous apporter la structure, le suivi et l’accompagnement nécessaires pour progresser sans devoir organiser toute votre vie autour du fitness.
🌟L’ACCOMPAGNEMENT
Un coaching personnalisé pour progresser, rester régulier et construire des résultats qui tiennent au quotidien.
ENTRAÎNEMENT 100 % PERSONNALISÉ
Chaque séance est construite autour de votre niveau, vos objectifs, vos contraintes et vos capacités. Pas de programme générique : on adapte l’entraînement à vous, puis on le fait évoluer à mesure que vous progressez.
NUTRITION & HABITUDES
Pas de régime extrême ni d’aliments interdits. La nutrition fait partie intégrante de votre coaching : nous travaillons ensemble sur votre alimentation, vos portions et vos habitudes quotidiennes pour construire une approche réaliste, compatible avec votre vie et vos objectifs.
UN VRAI SUIVI DE VOS PROGRÈS
Poids, performances, habitudes et régularité : nous suivons ce qui compte pour savoir ce qui fonctionne, ce qui bloque et quoi ajuster pour continuer à avancer. Nous faisons régulièrement le point pour éviter qu’une mauvaise semaine ne devienne plusieurs semaines d’abandon.
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Expertise en perte de poids et prise de masse musculaire
Coach sportif
Bresseleers Benjamin
Passionné de sport (hippique, arts martiaux, tennis, basket) et de jeux vidéo (haut classé européen), j'ai transformé mes passions en carrière. Après de multiples blessures, j'ai étudié le personal training avec NASM et la nutrition avec Precision Nutrition pour aider les autres à atteindre leurs objectifs.
📔TÉMOIGNAGES
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280€Tous les moisValable pendant 3 mois- 1 Séance de coaching sportif d'une heure par semaine
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Pack 6 mois - 1 séance/semaine
240€Tous les moisVous êtes sérieux à propos de votre transformationValable pendant 6 mois- 1 Séance de coaching sportif d'une heure par semaine
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Pack 3 mois - 2 séances/semaine
520€Tous les moisValable pendant 3 mois- 2 Séances de coaching sportif d'une heure par semaine
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480€Tous les moisVous êtes sérieux à propos de votre transformationValable pendant 6 mois- 2 Séances de coaching sportif d'une heure par semaine
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